sanoMidLife Librarian
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Aperçu des activités
Dernière activité effectuée par sanoMidLife Librarian-
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L'anxiété Est-Elle Liée À La Ménopause? Voici Ce Que Vous Devriez Savoir
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir agitée, d'avoir le cœur qui s'emballe sans raison ou d'éprouver une sensation de tension dans votre corps qui ne veut pas disparaître? Peut-être que vous inqu...
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Comprendre l'hormonothérapie de la ménopause : THS et HSHB | Angela Johnson, PDG et cofondatrice de sanoMidVie
Vous traversez le stade de la périménopause ou de la postménopause? Vous envisagez un traitement hormonal substitutif (THS) ou une hormonothérapie substitutive à base d'hormones bio-identiques...
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sanoMidLife Librarian a créé un article,
Fatigue et manque d'énergie à la ménopause | Angela Johnson, PDG et cofondatrice de sanoMidVie
Vous sentez-vous souvent extrêmement fatiguée sans savoir pourquoi? Vous vous demandez peut-être si la ménopause vous rend fatiguée. Vous n'êtes pas seule. Les données scientifiques sur la mén...
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Le brouillard cérébral à la ménopause, est-ce bien réel ? | Angela Johnson, PDG et cofondatrice de sanoMidVie
Si vous souffrez de brouillard cérébral, de difficultés à vous concentrer, d'oublis ou de trous de mémoire, sachez que vous n'êtes pas seule. 62 % des femmes d'âge moyen ont des problèmes de mémoir...
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Ménopause : comment préserver vos cheveux de ses effets néfastes
À l'approche de la ménopause, les cheveux se fragilisent et se ternissent. Michel Cymes livre quelques conseils aux femmes pour endiguer ce phénomène et retrouver le moral. Regardez la vidéo *Sourc...
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Comment garder ou retrouver de beaux cheveux à la ménopause?
Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Sandrine Le Paih, spécialiste renommée du cheveu et de la coupe fortifiante et énergétique. Sandrine partage avec nous des conseils essentiels pour entr...
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Perte de cheveux à la ménopause : les solutions efficaces
La perte de cheveux liée à la ménopause peut sembler accablante, mais elle n’est pas une fatalité. La perte de cheveux pendant la ménopause peut être une expérience frustrante et parfois déroutant...
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Tu ne peux pas stresser ton corps vers le bien‑être - Coco Latté Talk
Le Coco Latté Talk, c’est votre nouveau rendez-vous bien-être! Découvrez comment réguler votre système nerveux, optimiser votre digestion et retrouver la forme ainsi que la vitalité à travers le bi...
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Yoga pour les Maux de Tête et les Migraines - 10 min pour soulager en douceur
Si vous souffrez régulièrement de migraines ou de maux de tête, cette séance de 10 minutes de yoga est pour vous. Soignez votre tête et étirez les parties du corps les plus souvent responsables pou...
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La sueur nocturne - Menopause
La sueur nocturne peut être décrite comme une bouffée de chaleur nocturne. Bien que les sueurs nocturnes ne soient pas une maladie en soi, elles peuvent être un symptôme d’un certain nombre de c...